【プロテイン】初心者必見！プロテインの種類や飲み方を徹底解説
息子プロテインって筋トレする人が飲むものですよね？ 父たしかにそういうイメージあるよね。でも実はプロテインってすべての人が飲むべきと言っても過言ではないよ！ …
暮らし
【インテリア紹介】ミニマル好きデザイナーの仕事部屋（2021年6月）
父今日は久しぶりに仕事部屋の紹介記事を書きます。 息子前回の記事から1年くらい経っていますね……さぼりすぎです。 父あ……すみません。これからはがんばります。…
【時間は大切】時間を有効活用するアイデア
みなさんは時間を有効活用できていますか？ 私は最近「時間の大切さ」を意識するようになりました。日々の時間を無駄にせずに有効に使いたいという気持ちが高まっていま…
【コスパ最強】初心者にもおすすめのマイプロテイン（Myprotein）を徹底解説（2021年最新版）
みなさんは普段からプロテインを飲んでいますか？ 息子プロテインって筋トレする人が飲むものですよね？ いえいえ、そんなことはありません。 むしろ、プロテインはす…
【健康のための習慣】リングフィットアドベンチャー
健康は大切です。 「……は？言われなくてもそんなことわかってるよ」と思われることでしょう。 ただ、健康のために何かしてるかと聞かれると、答えに詰まってしまう方…
【健康のための習慣】プロテイン
健康は大切です。 「……は？言われなくてもそんなことわかってるよ」と思われることでしょう。 ただ、健康のために何かしてるかと聞かれると、答えに詰まってしまう方…
【健康のための習慣】水を1日2リットル飲む
健康は大切です。 「……は？言われなくてもそんなことわかってるよ」と思われることでしょう。 ただ、健康のために何かしてるかと聞かれると、答えに詰まってしまう方…
引越し業者を使わず苦労した話
ちょうど1年前の今日、以前住んでいた賃貸アパートから現在のマンションに引越してきました。 【マンション購入の経緯はこちら】 以前の賃貸アパートは1LD…
【購入前にまずはお試し】ルンバ・ブラーバをレンタルできる「Robot Smart Plan+」
「ルンバ・ブラーバをレンタルできる「Robot Smart Plan+」」とは？ 「ルンバ」や「ブラーバ」といったロボット掃除機を「購入」でなく「レンタル」で…
加湿空気清浄機（SHARP KI-LX75）を購入
季節はすっかり冬。この時期は「乾燥」が大敵ですね。新型コロナを含め、寒くて乾燥した環境下ではウイルスの感染力が高まるため、部屋の温度や湿度に気を遣うことが必要…
【ユニクロで実践】私服の制服化｜30代ミニマリスト男性の秋冬コーデと選び方ガイド
ユニクロで実践する私服の制服化、秋冬コーデを紹介。30代ミニマリスト男性が選んだソフトタッチTシャツ＋ジョガーパンツの組み合わせと選び方のコツを解説します。
【インテリア紹介】母の仕事スペース
家族3人でシンプルライフをおくるウチヤマ家です。 5月くらいから夫婦ともに在宅勤務になったウチヤマ家。早くも4ヶ月以上経過して、今の生活にすっかり慣れてし…
【断捨離】アームレストを外してみた
家族3人でシンプルライフをおくるウチヤマ家です。 仕事部屋で毎日使っているワークチェア。 アームレスト（肘掛け）がついたタイプなんですが、座面をちょうどい…
【マンション購入】Webデザイナー、たった5日でマンションを買う
ウチヤマ家が現在暮らしているマンションは2019年末に購入し、2020年1月から暮らし始めました。 このマンション、購入の検討を始めてからわずか5日で購入…
【ユニクロで実践】私服の制服化｜30代ミニマリスト男性の春夏コーデと選び方ガイド
私服の制服化をユニクロで実践する方法を解説。30代ミニマリストの筆者が選んだ春夏コーデを紹介。エアリズムTシャツなど全アイテムの選定理由と着回しのコツも。時間も気力も節約できる「最強の時短ファッション」を始めてみませんか？