暮らし

【健康のための習慣】プロテイン

健康は大切です。 「……は?言われなくてもそんなことわかってるよ」と思われることでしょう。 ただ、健康のために何かしてるかと聞かれると、答えに詰まってしまう方…

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【健康のための習慣】水を1日2リットル飲む

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父親日記

【父親日記】天気がいいので自宅ピクニック

今日は春のような気持ちいい陽気です。 「こんな日に自宅に籠もって作業しているのではもったいない!」 ……と思い、ベランダで作業してみることに。   レジャーシ…